Toda enfermedad comienza en el intestino,Hipócrates Siglo III a.C. Somos seres simbióticos y compartimos nuestras células humanas con más de 100 billones de bacterias, únicamente en nuestro intestino tenemos unas 10000 especies diferentes. Como curiosidad saber que el peso total de bacterias de nuestro organismo es de 2kgs aproximadamente. Cada superficie de la mucosa de […]

El Helicobacter Pylori , una bacteria con muy mala fama que se encuentra en el estómago de todos nosotros y que tiene su función en nuestro organismo. Si la eliminas tendrás problemas. Tenemos un concepto equivocado de las bacterias, siempre pensamos en ellas como microorganismos patógenos como “las malas de la película”  y nada más […]

La candidiasis es una enfermedad que difícilmente te la van a diagnosticar. Se llama Candidiasis a la infección producida por el hongo Cándida Albicans. La cándida es un hongo que lo tenemos todos en nuestro intestino, cuando está en su proporción es un hongo amigable, pero los problemas surgen cuando hay un sobre crecimiento del […]

Investigaciones recientes sobre el eje del intestino-cerebro sugieren que los microbios del intestino, esos que forman la flora intestinal ahora llamada microbiota podrían influir fuertemente en nuestras elecciones de alimentos y en los antojos. El 97 por ciento de las mujeres y el 68 por ciento de los hombres dicen sentir antojos por ciertos alimentos […]

Para poder solucionar esa acidez y ese reflujo que tanto tiempo llevas sufriendo, primero hay que entender la mecánica de como se produce . Ya sabemos que se trata de un síntoma y no de una enfermedad pero puede llegar a ser debilitante y hacer que tu calidad de vida no sea la más optima. […]

En post anteriores hemos visto , el estreñimiento, causas del estreñimiento, Remedios Naturales, estreñimiento en bebes, y ahora nos vamos a centrar en el tipo de estreñimiento que estás sufriendo. El intestino grueso funciona por una alternancia rítmica de movimientos de expansión y contracción. -Si queda muy contraído y constreñido no puede expandirse y por […]

El estreñimiento no tiene edad y muchas de las consultas pediátricas responden también a las dificultades de los más pequeños para evacuar las heces. Al igual que en los adultos, el estreñimiento en bebés está motivado por su dieta y es más frecuente en los bebés que se alimentan con las fórmulas lácteas preparadas, en […]

Hoy voy a tratar un tema que considero muy importante,  como es la correcta forma de defecar o de evacuar. En realidad no se le da ninguna importancia , pero la forma de defecar puede marcar un antes y un después en tus problemas de intestino en general. El ser humano está diseñado para estar […]

Tanto si damos importancia o no a lo que comemos, al fin y al cabo cada uno toma sus propias decisiones, es de obligado cumplimiento prestar mucha atención a lo que vamos depositando en el inodoro. Esto nos va a dar pistas sobre nuestra salud y las acciones que debemos tomar en cada momento con […]

La Diverticulosis es la existencia de bolsas en el colon y la Diverticulitis es la inflamación y posterior infección de dichas bolsitas. ¿Porqué se forman éstos diverticulos? Los diverticulos se forman por estancamiento de heces en el colon debido a la  falta de fibra, a la falta de agua y falta de lubricación, la materia […]

Para comenzar el Tratamiento de la Diverticulosis - Diverticulitis lo primeros que tenemos que mejorar es nuestra dieta incluyendo mucha  fibra en la alimentación, añadiendo frutas, verduras y fibras fermentables para alimentar el intestino. No estaría de más hacer un ayuno para favorecer la autofagia y reparación celular. Beber agua y realizar ejercicio habitualmente. Con […]

Tratamiento Probióticos Sabemos que con la alimentación moderna se produce una  carencia de fibras importante, así como un escaso aporte de lactobacilus. Una buena implantación de estas bacterias se puede asegurar con el siguiente tratamiento Probióticos: Tomar de 2 a 4 cápsulas de ERGYPHILUS Plus fuera de las comidas y mejor en ayunas.Tomar 1 a […]

Los probióticos son microorganismos vivos que cuando se suministran en las cantidades adecuadas confieren un beneficio en la salud del hospedador. Los prebióticos son el alimento para esos microorganismos. La microbiota humana, también denominada flora intestinal, son los microorganismos que habitan en nuestro cuerpo y el Microbioma es el genoma de éstos microorganismos.Los microorganismos de […]

Con éste tratamiento, vamos a conseguir eliminar la bacteria patógena, del Helicobacter Pylori. Para ello lo primero que tenemos que hacer es seguir unas pautas sobre alimentación que hemos detallado en Helicobacter Pylori (Pautas de Alimentación para Helicobacter Pylori) Un día de tratamiento Helicobacter Pylori En Ayunas con el estómago vacío -Hacemos un licuado con […]

Hasta hace poco se pensaba que el estrés, la ansiedad, y algunas conductas alimentarias poco recomendables eran las responsables de las gastrítis, las úlceras de estómago, etc. Hasta que dos médicos australianos , descubrieron que había unas bacterias raras en el estómago que resultaron ser las Helicobacter Pylori. Descubrieron que cuando había más presencia de […]