Descripción
Presentación: Nueces Macadamia Bolsa 1Kg
Composición: Nueces de Macadamia Crudas y Sin sal.
Información Nutricional
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100 gramos de Nueces de Macadamia
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Calorías 718 |
Grasas totales 76 g | |
Ácidos grasos saturados 12 g | |
Ácidos grasos poliinsaturados 1,5 g | |
Ácidos grasos monoinsaturados 59 g | |
Colesterol 0 mg | |
Sodio 5 mg | |
Potasio 368 mg | |
Hidratos de carbono 14 g | |
Fibra alimentaria 9 g | |
Azúcares 4,6 g | |
Proteínas 8 g |
Vitamina A | 0 IU | Vitamina C | 1,2 mg |
Calcio | 85 mg | Hierro | 3,7 mg |
Vitamina D | 0 IU | Vitamina B6 | 0,3 mg |
Vitamina B12 | 0 µg | Magnesio | 130 mg |
NUECES MACADAMIA
Las nueces Macadamia son de origen Australiano y tienen un sabor exquisito. Contienen ácidos grasos, Vitaminas y Minerales y los expertos dicen que es una de las nueces más saludables.
- Las nueces macadamia pueden consumirse tanto crudas como tostadas o saladas, al igual que todos los frutos secos. La forma más saludable de comerlas es en crudo y sin sal y están deliciosas.
- Son frutos secos y por tanto un puñado de nueces macadamia se pueden tomar como snack o aperitivo en lugar de cualquier otro aperitivo menos saludable.
- Se pueden utilizar como guarnición, para espesar salsas o, tostadas y trituradas, para preparar un tipo de mantequilla.
- Se pueden añadir a las ensaladas, las verduras, el arroz, las galletas, los pasteles y los helados. Hasta hace poco estas nueces eran conocidas en los helados de macadamia.