Descripción
Presentación: Avellanas crudas con piel Bolsa 1Kg
Las Avellanas
La mejor forma de comer los frutos secos son crudos y en el caso de la avellana igual.
Contiene vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables.
Son un gran snack o aperitivo o bien un tentempié que puedes llevar al trabajo para comerlas en lugar de productos de la máquina del vending poco saludables.
Beneficios que nos aportan para la salud
-Contienen fibra y ésta nos hace regular y mejorar el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento, que nos causa numerosos problemas de salud.
-Las avellanas, contienen ácidos grasos saludables por lo que nos protegen de problemas cardiovasculares, regulando el nivel de colesterol y de triglicéridos.
-Como todos los frutos secos son calóricas, es por eso que con un puñado es suficiente para obtener los benefícios.
-Tienen mucha vitamina E perfecto para la piel y su correcta nutrición.
Y porqué no decirlo, son deliciosas....