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Desayunos Saludables

Todo lo que necesitas saber de un Desayuno Saludable.

Hay muchos mitos en torno al desayuno, te invito a la lectura donde te desmonto algunos de ellos.

He preparado una guía con algunos tips relativos al Desayuno.

Des-ayuno    =  Romper el ayuno.

Existen muchas creencias a cerca del desayuno y una de ellas es la afirmación de:

-la comida más importante del día.

¿Estamos seguros que es así o lo damos por supuesto?

DESCÁRGATE LA GUÍA y seguro que no te deja indiferente. Incluso he añadido algunas recetas para ayudarte a tener diferentes ideas y mejorar los desayunos familiares.