Todo lo que necesitas saber de un Desayuno Saludable.
Hay muchos mitos en torno al desayuno, te invito a la lectura donde te desmonto algunos de ellos.
He preparado una guía con algunos tips relativos al Desayuno.
Des-ayuno = Romper el ayuno.
Existen muchas creencias a cerca del desayuno y una de ellas es la afirmación de:
-la comida más importante del día.
¿Estamos seguros que es así o lo damos por supuesto?
DESCÁRGATE LA GUÍA y seguro que no te deja indiferente. Incluso he añadido algunas recetas para ayudarte a tener diferentes ideas y mejorar los desayunos familiares.
